Kodus peenise kiireks ja püsivaks suurendamiseks on ebatõenäoline, et võite võtta võlupille või juua ravimtaimi – pole olemas ravimeid, mis suudaksid koheselt ja pikaks ajaks peenise pikemaks ja paksemaks muuta. Seega, kui soovite oma peenise suurust kodus suurendada, vajate lisaks imekreemile ka lihastreeningut, massaaži, mehaanilist venitamist või muid manipulatsioone.
Peenise suurendamise vajadus

Nagu teate, on peenis iga mehe uhkus. Paradoksaalsel kombel pole peaaegu kõik mehed oma väärikuse suurusega rahul. Kuid meie ajal ei ole kõigil võimalust ja soovi suurendada peenist operatsiooni või kallite seadmete abil.
Aga kui saate oma lihaseid üles pumbata, siis miks ei võiks te sama teha oma peenisega? Peenis ei ole lihas ja on loogiline eeldada, et on harjutusi, mis suurendavad selle suurust. Eduka peenise laienemise peamine tingimus, nagu igas muus olulises asjas, on regulaarne treenimine.
Kuid enne, kui otsustate oma peenist suurendada, peate mõistma, kas teil on vaja seda teha. Lisaks on täiendavalt soovitatav konsulteerida uroloogiga.
Ülemaailmselt aktsepteeritud meeste suuruse skaala on järgmine:
- Väikese peenise suurus on kuni 16 cm.
- Keskmise suurusega peenise pikkus võib olla 16–18 cm.
- Peenis, mille pikkus on üle 18 cm, liigitatakse suureks.
Seega, kui teil on väike peenis või soovite saada suure peenise omanikuks, soovitame teil pöörata tähelepanu tehnikatele, mida saate kodus kasutada.
Praktiline juhend peenise suurendamiseks
Peenise suurendamiseks mitme sentimendi võrra soovitame pöörata tähelepanu spetsiaalsele võimlemisele. Kui teete seda regulaarselt, märkate mitte ainult peenise suurenemist, vaid ka selle tundlikkuse vähenemist, mis võimaldab pikendada seksuaalvahekorda.

- Harjutused tuleb läbi viia pingevabas olekus.
- Võtke ühe käega peenis ja pigistage pea tugevalt. Sel juhul ei tohiks olla valusid ega vereringehäireid.
- Tõmmake suguelund endast eemale, tegemata järske tõmblusi. Peate tõmbama, kuni tekib ebamugavustunne.
- Hoidke oma peenist selles olekus mitu minutit, püüdes järk-järgult venitusastet suurendada.
- Tehke väike paus. Samal ajal tehke õrn massaaž, mis aitab taastada normaalset vereringet.
- Harjutust tuleks korrata mitu korda, muutes pidevalt peenise venitamise suunda. Pärast iga venitust ärge unustage masseerida.
- Viimase sammuna korrake esimest harjutust, seejärel pigistage peenist kümme korda tugevalt kokku.
Manuaalne mõju suguelundile ei ole vähem efektiivne kui muud meetodid, mis hõlmavad mehaanilisi seadmeid või ravimeid. See meetod on kõige turvalisem viis meeste intensiivsuse suurendamiseks.
See on tingitud asjaolust, et kasutatakse kõige turvalisemat haaret, mis välistab surve olulistele närvilõpmetele. Siiski on väga oluline kuulata oma enesetunnet, et mitte liiga kõvasti pigistada ja vereringet katkestada.
Selle harjutuse regulaarsel harjutamisel on võimalik 3-4 kuuga suurendada peenise pikkust mitme sentimeetri võrra. Samal ajal on teil võimalik esimesi tulemusi märgata 2-3 nädala jooksul.
Massaažimeetodid peenise suuruse suurendamiseks
Enne suguelundite masseerimise alustamist peate valmistuma. See on väga oluline mitte ainult massaaži efektiivsuse, vaid ka selle tehnika ohutu sooritamise jaoks. Kõigepealt tuleb käsi pesta ja töödelda desinfitseeriva lahusega. Peate panema oma peenisele sooja kompressi. Sel eesmärgil kasutatakse pehmet looduslikku kangast, mis on niisutatud termaalveega. Kompressi aeg on umbes kolm minutit. Selle aja möödudes tuleb kangast uuesti niisutada ja protseduuri korrata. Pärast seda on suguelundid massaažiks valmis. Nii saate parandada pehmete kudede verevarustust, samuti parandada naha elastsust, nii on massaaž tõhusam.
Massaaži peamised etapid:
- Istuge mugavalt.
- Liige peab olema põnevil.
- Kandke peenisele libestit.
- Haarake seda pöidla ja nimetissõrmega põhjast.
- Tehke tugevaid ja õrnaid liigutusi alt ja väljapoole. Sel juhul on vaja puudutada kogu elundi pinda, välja arvatud pea. Liigutused peaksid meenutama lehma lüpsmist.
- Jätkake massaaži 10-15 minutit.
- Massaaži tuleks teha iga päev.
Juba pärast mõnenädalast regulaarset massaaži saate saavutada märkimisväärse tõusu nii peenise paksuses kui ka pikkuses.
Samuti on olemas spetsiaalne tehnika, mis võimaldab teil kiiresti pea suurust suurendada. See tehnika sarnaneb ülalkirjeldatud massaažimeetodiga, kuid kõik liigutused tuleb teha aeglaselt.

Massaaži etapid:
- Proovige võimalikult palju verd pähe ajada. Samal ajal jälgige suguelundi rõhu taset.
- Lukustage oma sõrmed mõneks sekundiks sellesse asendisse.
- Vabastage sõrmed ja puhake mõnda aega.
- Korrake massaažiliigutusi uuesti, suurendades peas veedetud aega.
- Pärast harjutusi suureneb peenise pea suurus. Pigistage peenist põhjas ja hoidke seda paar sekundit.
- Tehke seda massaaži iga päev 10 minutit.
Regulaarse massaažiga ei muutu teie peenis mitte ainult suuremaks, vaid saate kiidelda ka vastupidavuse ja suurenenud seksuaalse aktiivsusega. Soovitatav on perioodiliselt võtteid muuta, et aktiivselt mõjutada kõiki suguelundi piirkondi.
Ja ärge unustage, et ükski treening pole tõhus, kui seda ei tõsta positiivsed emotsioonid. Peate ennast armastama ja kiitma oma mehelikkust ning kasvatama vaimselt soovitud sentimeetreid. See aitab teil mõne päeva pärast harjutuste tegemist mitte pooleli jätta ja aitab teil töö lõpetada, luues oma unistuste keha.










































